こんな膝痛でお悩みではないですか

日常生活でこんな事ありませんでしたか?

日常生活においての膝痛の原因


膝がいつも重いと感じる
急に立ち上がった時に膝が固まるような感覚に陥った
痛くて正座出来ないとき
ふとした瞬間に身体が歪んでいると感じた方
歩くと膝がカクカクする方
ゴルフなどスイング動作で腰やひざが痛む方
慢性的な膝痛、腰痛でお悩みの方

痛みについての当院の考え方

どうしたら痛みが解消されるのか

痛みは悪者でしょうか?
少なくとも辛い症状を慢性的にお持ちの方にとっては
決して肯定的なものではないですよね?

しかし、身体の痛みは、理由がなくおこるわけではありません。

自然の法則から外れた生活習慣のひずみが許容範囲をこえたときに警告として

「これ以上このままでは、危ない」

と教えてくれているのです。

痛みを良いものとするこの意識転換が症状改善に
非常に大切な要素になります。

何故なら、自分の身の回りに起こることはすべて自分の思考に影響を受けます。

「なにやっても痛い。」「どこ行っても治らない。」

こんなことを会う人会う人に訴えて痛くて辛い自分に浸っていれば、
症状は長引きそれが肯定されるような現実が起こり続けます。

痛くともこれは、治る過程で起こっていて良いことなのだと思っていれば、
痛みはあっても自然治癒力が妨げなく働き少しづつ自然に治っていきます。

症状が長引く要因には上記した

「痛みに対するネガティブな感情」

が最も影響力があるのですが、身体的な面の要因として
骨盤など身体の歪みがあります。

身体の歪みを調整するには、違和感のある方向や痛い動きはせずに
快感覚のある楽な気持ちいい方向に動作していくと自然にとれてきます。

歪みをとるには、少々我慢しても痛い方向に動かす必要があると
思いがちですが、実は逆なのです。

身体面と精神面のコンディショニングの共通点は、ネガティブな感情をさけて
ポジティブな感情でいられるようにすることです。

当院のパーソナルコンディショニングは
あなたの心と身体が楽になり、辛い症状が
少しでも早く良くなるようにお手伝いいたします。

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