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美を追求するなら黄金比を把握しよう

女性にとって美は永遠のテーマであり、いくつになっても「美しくありたい」と思うものです。美を維持するためにダイエットをするなど、様々な努力をしていることでしょう。より美を追求したいということでしたら、美の法則である黄金比率を把握しておくと便利です。そこで、こちらでは身体の黄金比について紹介します。

美しい顔と呼ばれる黄金比

美しいと判断される顔の比率には、顔全体のバランス、各パーツの位置や大きさといった要素があります。この比率に近いほど、美しい顔とされています。そして黄金比をわかりやすく説明したのが以下のとおりです。

  • 顔を横に3分割して、頭頂から眉毛の上、眉毛から鼻の下、鼻下から顎先の長さが同じ
  • 鼻の横幅と目の横幅がほぼ等しい
  • 両目の間隔と目の横幅が同じ
  • 目の横幅の4倍から5倍が顔の横幅
  • 口の横幅は二つの瞳の距離に等しい

メイクによって黄金比に近づけることは可能ですが、中には顔のバランスが左右非対称の方もいらっしゃると思います。より黄金比に近づきたいということでしたら、小顔矯正の施術を受けるのも1つの方法です。

美脚の黄金比

美脚の黄金比率は、「太もも:ふくらはぎ:足首=5:3:2」となっています。太ももは付け根部分を、ふくらはぎは最も太い部分を測ることで黄金比率を計算することができます。また、比率だけではなく身長からも理想的な脚の周囲の数値を出すことが可能です。

  • 太もも=身長×0.3
  • ふくらはぎ=身長×0.2
  • 足首=身長×0.12

身長の単位は全て「センチ」で計算するのがポイントです。ただ細いだけが美脚ではなく、適度に筋肉や脂肪がついているのが美脚となりますので、脚を細くしたいと考えている方はメリハリのある脚線美を意識することをおすすめします。また、真っ直ぐな脚も美脚の条件の1つとなっていますが、O脚やX脚でお悩みの方は少なくありません。しかし、姿勢矯正といった美容整体を取り入れることで、脚の歪みも改善へと導くことができます。

横浜・横須賀エリアで美容整体を受けたい方は、ぜひ当院をご利用ください。当院では、小顔矯正や姿勢矯正、産後骨盤矯正といった美容整体を行っています。

ヒーリングと頭蓋骨調整の2つの方法を用いており、刺激の少ない施術を心掛けています。
痛くない施術と丁寧なセルフケア指導が好評をいただいておりますので、美容維持のために美容整体を取り入れたい方はぜひ当院にお任せください。