施術日誌

2014年5月22日 木曜日

「健康雑誌はつらつ元気に当院推奨セルフケアが掲載されました」横須賀・横浜エリアにある膝痛専門整体院‐症例と雑記100

横須賀にあるスポーツ障害慢性痛に対応
膝痛専門整体スタジオです。

健康雑誌の「はつらつ元気」に当院推奨の
セルフケアの一つが掲載されました。




膝うらに テニスボールを挟んで正座する方法で、
膝痛で曲げにくくなっている方に指導していた
セルフケアです。

膝の関節可動域を改善するために行いますが、
筋膜の連鎖で腰の筋肉にも影響がいきますので
反ると痛い腰痛にも効果的です。



穏やかな仏のような顔(笑)で載ってます。
実物よりいいという人もいます(笑)


テニスボール正座の記事



ご予約は046-807-4059 岡田まで
午前9時台がつながりやすいです。


頭蓋骨へのアプローチで膝痛の調整をした
施術の動画はこちらから



横須賀市で痛くない整体をお探しでしたら
骨盤矯正でカラダが軽ーく楽になります。
こちらのサイトで施術風景を
動画でご覧になれます。



いろんな症例随時更新しています!
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横須賀市にある膝痛専門治療院‐総合目次

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投稿者 YOKOSUKAひざ痛ケアスタジオ

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