筋肉図鑑・施術テクニック

2014年2月 8日 土曜日

「わきを伸ばして免疫力アップ」横須賀・横浜エリアにある整体スタジオ‐のびのびストレッチ1

横須賀市にある骨盤矯正整体スタジオです。

カラダが硬いと血液やリンパ液の循環が悪くなります。
気の流れなど目に見えないものの流れも滞っていると考えられます。
ストレッチで流れを良くしていきましょう。

今日はこのストレッチです。


脇腹からわきの下辺りがのびるストレッチです。
わきの下にある腋下リンパの循環は免疫力に関係しますので
そこに意識を向けて伸ばします。

次に脇腹に意識をもっていきます。
側腹部を伸ばすことで、中にある
臓器の働きをよくすることができます。
肝臓がお疲れだと、腫れた感じになり硬くのびにくくなります。

ゆっくり楽にできる範囲で伸ばしていくと少しづつ
滞りがほどけて楽になってきます。



横須賀市で痛くない整体をお探しでしたら
骨盤矯正でカラダが軽ーく楽になります。
パーソナルコンディショニング


いろんな症例随時更新しています!
横須賀市にある膝痛専門治療院‐症例集と雑記の目次

ブログ内の記事がまとめてあります。
横須賀市にある膝痛専門治療院‐総合目次






このエントリーをはてなブックマークに追加
このエントリをlivedoorクリップに登録
このエントリをBuzzurlにブックマーク
Deliciousにブックマーク

投稿者 YOKOSUKAひざ痛ケアスタジオ

カレンダー

2016年2月
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29          
アクセス


大きな地図で見る046-807-4059〒238-0017
神奈川県横須賀市上町4-100
石渡ビル1F

お問い合わせ 詳しくはこちら