施術日誌

2013年8月 3日 土曜日



早朝4時半ごろ、僕の住んでいる横須賀では
ヒグラシの合唱が始まります。

朝4時ごろ、ジーっと鳴く虫の音と
呼吸を合わせるように瞑想していると
突然、それは始まります。

この始まる瞬間がとても好きで
早起きの楽しみでもあります。

肺呼吸のリズムとは別に微かに感じる
うごめくような身体の細胞の呼吸が
自然なリズムで重なり合う
虫や鳥の音のハーモニーと
同じような波動であることを感じると
自分も自然の一部であることに
安心し、喜びを感じるのです。






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投稿者 YOKOSUKAひざ痛ケアスタジオ

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