筋肉図鑑・施術テクニック

2013年8月 6日 火曜日

「 膝痛のコンディショニングの実際」横須賀・横浜エリアにある変形性膝関節症専門治療院‐整体理論39

横須賀市にある整体スタジオです。

当院は膝痛専門でやっていますが、
膝のみを調整することは、ほとんどなく
必ず身体全体でみていきます。

大まかな整体の流れは
以下のような感じです。

・問診

 「どんなときに痛むのか?」
 「どこが痛むのか?」

膝の痛みがある場合、腰痛や肩こりも
同時にもっていることがあります。

逆に、腰・肩はなんでもないけど
膝だけ痛いという方もいらっしゃいます。

実際には膝単独で故障することは
スポーツ外傷など以外では考えにくいです。

・視診

 「立ち姿勢の大まかな印象」
 「肩・腰の高さのバランス」
 「膝の隙間の距離」
 「脚の形」など

身体に広がる筋膜のネットワークの
バランスをみていきます。

施術の効果を評価するためにも
デジカメで写真を
とっておく場合もあります。

・動診

 「足首・股関節・体幹・肩関節・首の
 動作でやりにくいものはないか?」

膝関節の動きももちろんみますが、
全身のゆがみの結果、自然治癒力が
妨げられているので、
骨盤などの歪みをもとに戻して
治るスイッチをONにする必要があります。

・施術

 「操体法で全体のバランスをとる」
 「筋膜・脂肪体リリースで局所アプローチ」
 「身体の適切な動作をエクササイズ」

いろいろ分けて記載しましたが、
すべて操体法のなかに含めても
よいと思います。

ここでは、分かり易いように
分けて書いています。

施術の目的は
血液・リンパ液・気の流れが
正常になるように身体の調和をとり、
治り易い環境をつくることと、
障害のもとになっている
良くない動作を改善することです。

・セルフケアの指導

 「テニスボールを使ったほぐし」
 「一人でできる操体法」
 「日常の動作観察」

こちらもすべて操体法でひとくくりに
できるのですが、あえてわけて
書いています。

このなかで一番大切なのが
「日常の動作観察」です。

歩き方だけでなく、座り方、立ち方など、
すべての日常動作について、
変に緊張しているところはないか
動きの癖などを観察することが
非常によいエクササイズになります。

自分では気づかない動作の癖も
ありますので、それは、私がみて
改善方法をお伝えします。

これが大まかな流れになります。

当院では、クライアント様にも
積極的に自分の身体に
向き合っていただきます。

そして、いっしょに
身体の言い分をきき
どうすればいいか考えます。

寝ているだけでほぐしてくれる
受動的な整体をご希望の方には
当院はおすすめできません。


パーソナルコンディショニング 
50分程度 6000円

初回は+2000円で
あわせて8000円となります。

「ホームページ割引」 
初回料2000円が1000円になります。




電話 046-807-4059 岡田まで
「ホームページを見た」とお伝えください。


メールでのお問い合わせ



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投稿者 YOKOSUKAひざ痛ケアスタジオ

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