施術日誌

2013年8月 4日 日曜日

「 O脚矯正スクワット」横須賀・横浜エリアにある変形性膝関節症専門治療院‐O脚矯正11

横須賀市にある整体スタジオです。

今日は簡易O脚矯正エクササイズのご紹介です。

難しい理論はこの際なしです。

O脚の度合いを鏡で確認してから
エクササイズしてみましょう。

つま先をやや内側に向けて、
それに対し膝はつま先より外に向くように
スクワットを数回行います。

母趾球をしっかり地面につけて
お尻をすこし引いて股関節を使いましょう。

身体の使い方で見た目O脚に
なっている場合は
これだけでも、膝の隙間がすこし
近づいてきます。

O脚矯正モニター募集中!!

パーソナルコンディショニング 
50分程度 6000円

初回は+2000円で
あわせて8000円となります。


「ホームページ割引」 
初回料2000円が1000円になります。



電話 046-807-4059 岡田まで
「ホームページを見た」とお伝えください。


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横須賀市にある膝痛専門治療院‐
O脚矯正1「 O脚とは?」


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投稿者 YOKOSUKAひざ痛ケアスタジオ

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