筋肉図鑑・施術テクニック

2013年2月25日 月曜日

「痛みは悪いもの」横須賀市にある膝痛専門治療院‐健康観1


痛みは悪いもの?

膝痛、腰痛、肩痛など身体に不調が
あると、その部位が悪いところと
思っていまいます。

しかし、本当はその痛みは何かを
知らせるためのサインなのです。

生き物には、自然治癒力という
すごい力があります。

生まれてから死ぬまで常に
新陳代謝し、病気などは
もともと治るようにできているのです。

なかなか、治らないときは以下の
身体に不調が起こる原因、

・不安、心配
・身体動作
・食生活

これらに左右されます。

痛みが起こる原因に
良くない身体動作や良くない食生活、
そして痛みに対する
不適切な不安や心配がある
ということです。

痛みは健康を維持するために
これらの要素に改善が必要なこと
を教えてくれていると
考えられないでしょうか?

痛みは、悪者ではないのです。

でも、痛いとやっぱり心配なったり
気持ちが落ち込んだりして
しまうのが人情ですね。

しかし、身体がもつ自然治癒力は
常に治るように作用しています。

なかなか治らないのは
その力を妨げている要素が
あるからです。

整体では
それを取り除くお手伝いを
行います。




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横須賀市にある膝痛専門治療院‐総合目次

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投稿者 YOKOSUKAひざ痛ケアスタジオ

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